13 septembre 2016 2 13 /09 /septembre /2016 15:43

La CCC ou le défi d’un trail de 100km Tout commença au détour d’un entrainement Bussy Running un dimanche matin de décembre 2015 lors duquel les discussions du peloton évoquaient les courses Objectif de l’année 2016. Après avoir fait la Transju’trail...
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12 septembre 2016 1 12 /09 /septembre /2016 12:37

l'OCC de MARGOT - 25 Août 2016
Nous voilà lancés dans une nouvelle aventure, Orsières - Champex - Chamonix et ses 55 km pour 3500 D+ Chamonix nous venons vers toi... Mardi 23 août, 09h45, Laurent D. à bord de sa mini Austin, viendra nous chercher Fleur et moi pour voyager dans la joie...
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11 septembre 2016 7 11 /09 /septembre /2016 16:38

la SOIREE CLUB de FIN d'ANNEE 2016...
Bonjour à tous, Le programme de rentrée vient à peine d'arriver et déjà se profile une autre échéance d'importance capitale pour le foie le moral : la soirée festive de fin d'année. Pour l'instant, il est simplement utile de savoir qu'il vous faut réserver...
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8 septembre 2016 4 08 /09 /septembre /2016 18:46

ENCORE UNE COURSE ANNULEE !
C'est au tour de Meaux d'annuler son semi-marathon prévu le 16 octobre. cf article ci-dessous On pourrait le remplacer par le trail du Mont Sarrazin, le même jour ? 22km en forêt, près de Nemours... Faites savoir si vous être intéressés (une douzaine...
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1 septembre 2016 4 01 /09 /septembre /2016 13:05

Ci-dessous le programme d’entraînements de la Barjo 2019 (sortie club du mois de juin) - Plan entraînement Trail_LaBarjo_2019.xlsx
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Publié par bussy-running - dans Les Plans d'Entraînement
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